大人宝宝都爱喝的健脾养胃山药糊&淮山大米粥(可以早餐、佐餐、也可以给宝宝当辅食)
宝宝和我都超爱吃、简单易做的山药糊???
用料
| 山药(去皮) | 100克 |
| 牛奶(或配方奶) | 360克 |
| 大(粘)米粉或糯米粉(如果想省事点，直接加一小勺熟饭一起打浆也行哦！) | 15克(如果做纯山药糊此项可忽略不加) |
| 白砂糖(我用的是配方奶，所以加的糖量较少，请大家按各自的口味增减糖量) | 15克 |
大人宝宝都爱喝的健脾养胃山药糊&淮山大米粥(可以早餐、佐餐、也可以给宝宝当辅食)的做法
山药去皮，切片。
开水入锅煮熟或上碟蒸熟后沥干水份备用。
在搅拌机(或破壁机等)中加入砂糖、牛奶和米粉[(如果都没有可以直接加一小勺饭也行哦)，其实米粉和饭都不加做成纯山药糊也超好吃哟！]，倒入熟山药片打成糊，如果加的是熟饭或都没加做纯山药糊请忽略步骤4和5，直接跳至步骤6?，打好就可以直接喝咯?。
把打好的山药奶泥倒入不粘锅或复底锅中。
小火边加热边搅拌，防止糊锅，煮开后一分钟左右即可关火。
嗯，味道真不错！美味又美生！???
小贴士
其实大米粉、糯米粉或米饭都不加做成纯山药糊也超好吃哦！