1.准备1个新鲜玉米?，剥下玉米籽，用清水洗净。

2. 清洗好的玉米放碗里用蒸锅隔水蒸15-20分钟，蒸熟后的玉米放搅拌机加少许温开水，打成泥。

3. 过筛玉米泥，过滤掉宝宝不易消化的玉米皮和渣。

4. 只留下玉米汁。

5.准备一个土豆，洗净，去皮。

6.土豆切片。

7.土豆隔水蒸熟。

8. 蒸熟后的土豆捣成土豆泥。

9. 把土豆泥和玉米汁搅拌在一起。

10.加几滴核桃油就可以吃了。