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马蹄玉米甜豆小炒

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:40:00 • 阅读：7980

马蹄甜豆小炒

用料

甜豆	剥小碗半碗
玉米	一个水果甜玉米
鸡精	少许
蚝油	一勺
胡萝卜	小一根
少许开水
豆腐干	半块

马蹄玉米甜豆小炒的做法

甜豆，马蹄，玉米，胡萝卜，洗净，切好，
先焯水，老年人可以直接煮熟刭软
肉膜儿腌一下，加少许盐，酒，豆腐干半块切丝
热锅下油先炒玉米豆干
然后全放下，放点耗油鸡精盛出可以吃了，
美味一盘哈哈

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