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宝宝辅食补钙补铁紫菜粉！芝麻海苔粉（六个月以上婴幼儿辅食调料粉）

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:38:39 • 阅读：7948
???紫菜选择头水紫菜，品质高的有机紫菜，给宝宝打粉后添加在辅食里，提味营养，补钙补血！???
???海苔是紫菜加工过的一种产品，只是名字不同，其作用是一样的，宝妈们选择紫菜和海苔打粉都可以的，可以根据喜好添加白芝麻，黑芝麻，虾皮等

用料

有机紫菜12克
黑芝麻4克
白芝麻1克

宝宝辅食补钙补铁紫菜粉！芝麻海苔粉（六个月以上婴幼儿辅食调料粉）的做法

  1. 紫菜用烤箱100度烤10-12分钟左右
    （平底锅小火翻炒干也可以）

    宝宝辅食补钙补铁紫菜粉！芝麻海苔粉（六个月以上婴幼儿辅食调料粉）的做法 步骤1

  2. 烤好的紫菜，稍微晾会儿和黑芝麻一起打粉（如果是生黑芝麻也需要烤下或者翻炒下）熟的直接用

    宝宝辅食补钙补铁紫菜粉！芝麻海苔粉（六个月以上婴幼儿辅食调料粉）的做法 步骤2

  3. 辅食机打粉

    宝宝辅食补钙补铁紫菜粉！芝麻海苔粉（六个月以上婴幼儿辅食调料粉）的做法 步骤3

  4. 打好了倒出来晾凉

    宝宝辅食补钙补铁紫菜粉！芝麻海苔粉（六个月以上婴幼儿辅食调料粉）的做法 步骤4

  5. 直接加入熟的白芝麻（不用打碎）也可不加

    宝宝辅食补钙补铁紫菜粉！芝麻海苔粉（六个月以上婴幼儿辅食调料粉）的做法 步骤5

  6. 玻璃瓶消毒后放紫菜芝麻粉，密封好，冰箱冷藏保存

    宝宝辅食补钙补铁紫菜粉！芝麻海苔粉（六个月以上婴幼儿辅食调料粉）的做法 步骤6

小贴士

1.芝麻添加比例一定要少，芝麻打粉后容易出油，不易保存
2.冰箱冷藏保存，防止变质，一个月内使用完毕
3.无论是烤箱还是平底锅烤紫菜一定要小火低温，防止温度高，紫菜芝麻就变苦了
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