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7月+宝宝辅食南瓜米粉松饼

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:40 阅读:7947
很不错的手抓食物,锻炼宝宝手眼协调能力
消耗米粉好办法~
一口一个,我家宝贝很喜欢,第一次分享食谱,希望能帮助新手妈妈~
可不加米粉,也可以用配方奶或者母乳,注意最终面糊状态即可。
月龄小用量可减半,最好不要放过夜哦

用料

老南瓜50克
鸡蛋(约40g)1个
面粉15克
米粉15克
60-70克

7月+宝宝辅食南瓜米粉松饼的做法

  1. 材料非常简单,南瓜尽量选择老南瓜,会更加香甜。可以不加米粉,也可以用配方奶或者母乳,注意最终面糊状态即可。

    7月+宝宝辅食南瓜米粉松饼的做法 步骤1
  2. 1、将50g南瓜蒸熟备用(我通常会提前蒸熟分50g一份放冰箱冷冻备用)2、用60g-70g温水泡开15g米粉,呈较稀的状态即可。3鸡蛋打散备用

    7月+宝宝辅食南瓜米粉松饼的做法 步骤2
  3. 将鸡蛋过筛加入米粉后搅匀(为了让松饼更加细腻,此步不可缺)

    7月+宝宝辅食南瓜米粉松饼的做法 步骤3
  4. 将南瓜加入面糊后搅匀

    7月+宝宝辅食南瓜米粉松饼的做法 步骤4
  5. 将面粉加入面糊后搅匀,也可用搅拌机搅打2分钟,面糊会更加细腻。

    7月+宝宝辅食南瓜米粉松饼的做法 步骤5
  6. 得到的面糊能轻松滴落即可,太稀可加面粉,太稠可加适量水调整。

    7月+宝宝辅食南瓜米粉松饼的做法 步骤6
  7. 开最小火用不沾平底锅慢焙,松饼大小可根据宝宝年龄调整。

    7月+宝宝辅食南瓜米粉松饼的做法 步骤7
  8. 表面彻底干燥后翻面大约一分钟即可出锅

    7月+宝宝辅食南瓜米粉松饼的做法 步骤8
  9. 松软可口的南瓜小松饼就完成啦

    7月+宝宝辅食南瓜米粉松饼的做法 步骤9
  10. 第一次上传菜谱,希望能帮到大家

    7月+宝宝辅食南瓜米粉松饼的做法 步骤10