8分钟搞定【鸡蛋粉丝炒包菜】,犯懒吃它最省心!
包菜、鸡蛋和粉丝,是我家冰箱里的常备食材,价格便宜又耐存储。
今天偷懒,又恰好三者齐备,这一顿,依旧给你们安排得明明白白!
只需要8分钟,一碟蔬菜甘甜爽脆、粉丝柔韧干爽、鸡蛋软嫩喷香的下饭小炒,完成!
今天偷懒,又恰好三者齐备,这一顿,依旧给你们安排得明明白白!
只需要8分钟,一碟蔬菜甘甜爽脆、粉丝柔韧干爽、鸡蛋软嫩喷香的下饭小炒,完成!
用料
粉丝 | 1-2小把 |
包菜 | 半颗 |
鸡蛋 | 2个 |
红尖椒(可选) | 1个 |
蒜瓣 | 2颗 |
老抽 | 1小勺 |
生抽 | 2大勺 |
蚝油 | 1大勺 |
胡椒粉 | 1/2小勺 |
糖 | 1小勺 |
花雕/米酒 | 1小勺 |
食用油 | 2大勺 |
8分钟搞定【鸡蛋粉丝炒包菜】,犯懒吃它最省心!的做法
粉丝提前30-40分钟,用温水泡发,泡软后剪成小段
· 粉丝的口感要爽脆不宜用热水泡发,泡发后沥干水分,否则煸炒时候很容易坨
粉丝浸泡,根据个人选择,若当主食可多加一把粉丝粉丝沥干水份后,加入1小勺老抽调色,增加食欲感
包菜撕掉表面两三叶,用清水冲洗一下,沥干水分
再对半切开
去芯切丝
红尖椒去蒂切丝,蒜瓣切片
小碗里加入2大勺生抽、1大勺蚝油、1小勺糖、1/2小勺白胡椒粉、1小勺米酒/花雕混合均匀
两个鸡蛋打散,起锅加入1大勺食用油,烧至六成热,倒入蛋液,中小火煎至蛋液底部凝固,即可翻炒打散
· 蛋液刚刚凝固时就翻炒均匀、打散,最后回锅同包菜、粉丝翻炒就不会老用厨房纸巾擦干净锅,加入1大勺食用油,烧至六成热,加入蒜片煸香,再加入包菜丝,大火炒至变软,加入沥干的粉丝,用筷子炒散
再倒入鸡蛋碎、红椒丝,锅边淋入酱料,继续用筷子翻炒均匀,翻炒30秒即可出锅
小贴士
1.、给包菜切丝的时候,刀口垂直于纤维,尽可能切成细长的条状,吃起来甜味会更加明显。
2、小炒要做到锅气十足,食材保持干身很重要。
卷心菜如果是切完再洗,水份比较难控干,炒起来湿哒哒的。
我个人习惯是撕掉表面一两叶,简单冲洗一下,甩干水份直接切丝。
2、小炒要做到锅气十足,食材保持干身很重要。
卷心菜如果是切完再洗,水份比较难控干,炒起来湿哒哒的。
我个人习惯是撕掉表面一两叶,简单冲洗一下,甩干水份直接切丝。
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