首页
肉类
猪肉
牛肉
羊肉
鸡肉
鸭肉
肉制品
其他肉类
蛋/奶
蛋类
乳制品
鱼类
淡水鱼
咸水鱼
鱼制品
水产
虾
蟹
贝
藻类
其他水产
蔬菜
茎叶花类
根茎类
瓜果类
菌菇类
野菜类
葱蒜类
豆类
豆类
豆制品
果品类
水果
干果
五谷杂粮
米面制品
五谷类
药食
调味品
菜式
菜系
位置:
首页
>
其他
>
其他
凉拌花椰菜
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:45:38
•
阅读:7978
用料
花菜
1个
酱油
适量
醋
适量
盐
适量
生抽
适量
蒜
适量
蚝油
适量
小米椒
2个
凉拌花椰菜的做法
花菜摘好,清洗干净
烧水,放下花菜焯一下,加点盐
凉拌料: 蒜、、小米椒、芝麻油、陈醋、蚝油、生抽、老干妈、盐
淋在菜上
热锅烧油
热油浇在菜花上就可以
上一条:
【家庭聚餐版地锅鸡】为学这菜花了5800冤枉钱?配方免费送,汁浓味美下饭一流
下一条:
简单易学的干锅菜花
相关新闻
超饱腹|生酮咸蛋黄炒饭(花椰菜版)
懒人版减脂花椰菜炒饭
生酮——香煎三文鱼佐蒜香黄油花椰菜泥
低卡咖喱豆腐鸡排饭
彩虹椰菜花
鲜黄花菜炒鸡蛋(秋水仙碱必须处理干净)
无米花椰菜炒“饭”(欧阳娜娜同款)
生酮——鹰嘴豆泥红烩鸡肉丸子花椰菜饭
无面粉低热量的「花椰菜Pizza」
【輕·食】花椰菜飯➕照燒比目魚
清炒紫花椰菜
干煱香辣椰菜花
健康主食系列|韩式炒花椰菜饭,不含一粒大米的生酮主食替代
油炸花椰菜
焗“饭”》焗花椰菜(不含米饭,简单饱腹)
梅干菜花甲汤