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低脂蒜蓉空心菜

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:43 • 阅读：7954

空心菜是我最喜欢的蔬菜，有这样一道蔬菜就很好下饭

用料

空心菜	1把
大蒜	6瓣
盐	半勺
生抽	1勺
鸡精	1勺

低脂蒜蓉空心菜的做法

空心菜清洗择菜
大蒜剁成蒜蓉，分成两份
锅内倒油，放入一半的蒜蓉爆香
放入空心菜，大火翻炒，加入1勺生抽、半勺盐、1勺鸡精快速翻炒
放入剩下的蒜蓉，翻炒均匀即可出锅
鲜嫩好吃?

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