蒜蓉空心菜
用料
蒜 | 2-3-4瓣 |
油 | 10-20克 |
空心菜 | 1把 |
盐 | 按自己口味 |
蒜蓉空心菜的做法
大蒜放入主锅,3秒/速度5
用刮棒刮入底部,倒入油。(这里油量20左右,素菜有多好吃,如果你觉得太多了,可以少放,对自己喜好和健康要求)3分钟/120度/速度1爆香。
放入洗好的空心菜,尽量控干水分。放入盐。先5秒钟/反转速度2,翻拌均匀(如果量太多,翻不起来,这个动作可以1-2分钟后继续操作)之后3分钟/V/反转小勺。
如果菜量多,3.5分钟/4分钟。
漂亮的小美绿。
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