蒸茼蒿
健康低脂低热量
用料
| 茼蒿 | 1把 |
| 面粉 | 100克 |
| 油 | 1勺 |
| 玉米面 | 100克 |
蒸茼蒿的做法
茼蒿洗干净切断控水
放一勺油抓匀，玉米面和白面各一勺抓匀，把茼蒿上基本都粘上面粉
放箅子里铺平，下面放一层蒸笼布
锅开烧3-5分钟
出锅了，根据自己喜欢的口味可以调料，
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| 茼蒿 | 1把 |
| 面粉 | 100克 |
| 油 | 1勺 |
| 玉米面 | 100克 |
茼蒿洗干净切断控水
放一勺油抓匀，玉米面和白面各一勺抓匀，把茼蒿上基本都粘上面粉
放箅子里铺平，下面放一层蒸笼布
锅开烧3-5分钟
出锅了，根据自己喜欢的口味可以调料，