用铲子把土稍微铲松

铲出一铲备用

把花盆里的土表面浇湿

把种子均匀的洒在表面

用手指稍微调整均匀

表面喷一层水

把预留的土均匀撒在表面，第二天再喷一层水

每天喷一次水，直到发芽，然后改两天浇一次水

放在阳光充足的地方
一周以后就可以吃啦

从靠近根部的位置剪下来，留在盆里的根拔出来就可以继续种下一盆了

超嫩，拌沙拉，煮面吃都很赞

沙拉三明治的做法：

面包切片

抹上牛油果泥

摆上西红柿，或其他喜欢的蔬菜

加一些萝卜苗，淋上橄榄油，柠檬汁，撒一点黑胡椒，盐，就可以吃啦

也可以多叠加一些蔬菜，做成沙拉三明治

Ta-da! Enjoy~