春日轻食之芽苗菜拌海蜇丝
自给自足水培的芽苗菜(萝卜苗),拌上脆爽的海蛰丝,一股淡淡的海的味道!不禁凑近深吸一口。
用料
芽苗菜(萝卜苗) | 300g |
海蛰丝 | 200g |
盐 | 适量 |
白砂糖 | 适量 |
香醋 | 适量 |
花生油 | 适量 |
香葱 | 四,五根 |
香油 | 少许 |
春日轻食之芽苗菜拌海蜇丝的做法
水培的萝卜苗,长到6~8cm就可收割了
剪去芽须
在热水中焯熟
捞出,在脱水器中沥干水份
萝卜苗用盐、糖腌制20分钟,海垫丝剪短洗净用纯净水浸泡去咸味
花生油烧热放入葱段
萝卜苗和海蛰丝沥干水份,看口味,喜糖放糖,拌上香醋,再加丢丢盐,把烧热的花生油倒入
拌匀,再倒入少许香油,绝配的萝卜苗和海蛰一起开动吧。
一股淡淡的海的味道
小贴士
一样的方法也可用于白萝卜拌海蜇丝。