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清炒紫菜苔

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:59 • 阅读：7936

吃不下饭或者偶尔不喜欢吃荤菜的时候，紫菜苔的清爽会感觉特别好吃

用料

紫菜苔	适量
盐，味精	适量
蒜子	适量

清炒紫菜苔?的做法

紫菜苔菜场大概一小把四五元左右
切好备用
蒜子切成丁油锅爆香
开始翻炒紫菜苔，一开始就可以放盐，味精，断生后紫菜苔会变成绿色菜苔，就差不多了
出锅装盘

小贴士

家里有条件的就开大火爆炒快速出锅，这个紫菜苔比青菜，青菜苔要好吃很多，还更香，还比较下饭，微甜

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