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凉拌皇帝菜❗️也叫老醋茼蒿,酸爽开胃

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:59 阅读:7940
皇帝菜,也叫茼蒿,野生的和人工种植的两种,叫法不用,其实都是一样的,以前总是用蒜蓉来炒,没想法凉拌也这么好吃,口感爽脆,养心,健脾胃,润肺化痰

用料

茼蒿1把
花生20克
米醋2勺
蒸鱼酱油1
味极鲜酱油2勺
香油0.5勺

凉拌皇帝菜❗️也叫老醋茼蒿,酸爽开胃的做法

  1. 准备茼蒿去出根部清洗干净,花生米用油炒熟

    凉拌皇帝菜❗️也叫老醋茼蒿,酸爽开胃的做法 步骤1
  2. 锅中放适量的清水,加一勺盐和油增加底味

    凉拌皇帝菜❗️也叫老醋茼蒿,酸爽开胃的做法 步骤2
  3. 水开后放入茼蒿焯水1分钟捞出来散热

    凉拌皇帝菜❗️也叫老醋茼蒿,酸爽开胃的做法 步骤3
  4. 花生米用刀背压碎备用

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  5. 调料汁:2勺醋+2勺味极鲜+1勺蒸鱼酱油+少许芝麻香油

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  6. 把料汁和花生碎倒入茼蒿中,搅拌均匀,装盘即可

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  7. 非常爽口的一道凉拌菜,制作方法简单,味道倍棒

    凉拌皇帝菜❗️也叫老醋茼蒿,酸爽开胃的做法 步骤7
  8. 茼蒿焯水后再用,不能焯水时间过长,1分钟即可

    凉拌皇帝菜❗️也叫老醋茼蒿,酸爽开胃的做法 步骤8

小贴士

茼蒿焯水后再用,不能焯水时间过长,1分钟即可