红枣枸杞银耳汤(百分百出胶)
老少皆宜,非常软糯可口 !尤其女人哦,多食补充胶原蛋白 !
用料
银耳 | 半朵 |
红枣 | 6颗 |
枸杞 | 15粒 |
冰糖 | 适量 |
红枣枸杞银耳汤(百分百出胶)的做法
新鲜银耳对半剪开放冰箱速冻 ,存放时间也久一点,要用时再取出泡水!
洗净后剪碎。我喜欢吃大块的 所以没有剪很碎。黄色部分不能吃哦
然后加入冰糖 红枣 枸杞 玫瑰花
然后加冷水 煮开后转小火煮20分钟左右。
然后就出胶拉丝啦 非常浓稠 满满胶原蛋白!
最近的鲜银耳好好吃 ,有一股清香 ,天天都煮 皮肤都变好了
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