生酮之消耗奶油奶酪蛋糕卷
消耗奶油奶酪,快手简单,还不用粉
粉做的蛋糕卷太干了,这样的不太甜,搭配甜奶油刚刚好。
粉做的蛋糕卷太干了,这样的不太甜,搭配甜奶油刚刚好。
用料
奶油奶酪 | 250克 |
鸡蛋 | 大的用4个,小的5-6个 |
代糖 | 30克 |
奶油 | 150克(我放了115克,因为最后一点奶油) |
代糖 | 15克(奶油的十分之一多一两克都行) |
生酮之消耗奶油奶酪蛋糕卷的做法
奶油奶酪坐热水搅拌顺滑,或者微波炉解冻模式1.5分钟,分次加入蛋黄,搅拌顺滑
烤箱170度预热
蛋白分3次加入30克代糖,先高速,第一次大气泡,第二次小气泡,第三次有纹路,三次糖加完转低速,打至尖三角,倒扣不滴落即可。
三分之一蛋白加入奶酪蛋黄糊,搅拌均匀倒回蛋白糊里,搅拌均匀上烤盘。上火160,下火170度烤30~45分钟
看着火,上色过深就减小火候出炉先卷起来放凉
150克淡奶油➕15克代糖打发抹上去
可以加水果,但是水果放时间长就不新鲜了。好吃~
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