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野生灵芝鸡汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:10 阅读:7963
又是一道一家老小都合适喝的汤!灵芝有提升免疫力、清热祛湿、助眠、美容……功效太多,建议去百度查看!

用料

灵芝3-4只小的
半只
薏米适量
芡实适量
茯苓适量
姜片一片
无花果两颗

野生灵芝鸡汤的做法

  1. 材料如图

    野生灵芝鸡汤的做法 步骤1
  2. 材料如图。薏米洗干净,放到锅里炒到微微发黄带出香味即可。炒过的薏米祛湿效果才明显

    野生灵芝鸡汤的做法 步骤2
  3. 鸡焯水后跟所有材料一起,冷水上锅煲两小时(野生灵芝比较难煮出味道,得煲老火汤)

    野生灵芝鸡汤的做法 步骤3
  4. 大大小小,形态各异的野生灵芝

    野生灵芝鸡汤的做法 步骤4