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姬松茸鸡汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:12 阅读:7973
姬松茸是一种含糖质和蛋白质非常丰富的食用菌,并能抑制肿瘤细胞的生长,有对人体提高免役和增强精力的功效。其还具有降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、改善动脉硬化的作用。
此汤补气血,滋阴润肺,养胃生津,止渴等一些功效,对于阴虚,虚热,心神不安,失眠多梦等都是有调理的功效。

用料

半只
姬松茸10朵
2片
干淮山5片
麦冬10克
无花果5个
银耳半朵
陈皮1片
蜜枣1个
适量

姬松茸鸡汤?的做法

  1. 姬松茸和银耳、淮山、陈皮用温水浸泡半小时,洗净,陈皮用刀刮去里面那层囊,无花果、蜜枣洗净,姜切片。

    姬松茸鸡汤?的做法 步骤1
  2. 鸡洗净,砍件。锅里烧些开水,把砍好的鸡放入煮一会儿,然后将鸡肉捞出再用凉水冲洗干净,这样可以煮去鸡的血水(这一步,忘记拍照了。)
    汤煲里放入8碗清水,大火烧开,水滚后把全部材料放入,继续大火煲至汤滚,改小火煲。

    姬松茸鸡汤?的做法 步骤2
  3. 大概煲一个小时二十分钟即可。

    姬松茸鸡汤?的做法 步骤3
  4. 加一点盐,就可以喝了。

    姬松茸鸡汤?的做法 步骤4
  5. 浓浓的姬松茸的味道加上鸡肉、麦冬、蜜枣的甜味,非常好喝!

    姬松茸鸡汤?的做法 步骤5
  6. 一口气喝了一大碗??

    姬松茸鸡汤?的做法 步骤6