菜谱

位置：首页 > 水产 > 藻类

龙须菜鹿角菜石花菜凉拌黄瓜胡萝卜减脂健身减肥清肠快手菜

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:46:13 • 阅读：7975

用料

龙须菜50克
黄瓜1根
胡萝卜1根
盐3克
醋1勺
蒜几瓣
酱油1勺
香油几滴

龙须菜鹿角菜石花菜凉拌黄瓜胡萝卜减脂健身减肥清肠快手菜的做法

  1. 网购的

    龙须菜鹿角菜石花菜凉拌黄瓜胡萝卜减脂健身减肥清肠快手菜的做法 步骤1

  2. 取一点用凉水浸泡半小时，清洗干净控干水分。

    龙须菜鹿角菜石花菜凉拌黄瓜胡萝卜减脂健身减肥清肠快手菜的做法 步骤2

  3. 黄瓜胡萝卜擦丝，
    加盐、酱油、醋、蒜泥、香油等搅拌均匀，
    装盘即可。

    龙须菜鹿角菜石花菜凉拌黄瓜胡萝卜减脂健身减肥清肠快手菜的做法 步骤3
相关新闻