瓜果类
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【眉豆肉粽】
长糯米、味精或鸡精、油、黑酱油 Thick Caramelized Soy sauce、食盐 (另 2 小勺食盐煮粽子用)、红葱酥 或 1 杯的 小红葱切片、粽叶、棉绳、五花肉、香菇、咸蛋黄 可无、栗子、料酒、酱油、五香粉、胡椒粉、黑酱油 Thick Caramelized Soy sauce、盐
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小红扁豆糕(糖尿病小点心)
小红扁豆500克、无核红枣80克、白芝麻80克、葡萄干80克、奶粉30克、(没有糖尿病的人可以加80克白砂糖和60克椰子粉)
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法式燉绿扁豆
培根、黄洋葱、胡萝卜、芹菜、白葡萄酒、香叶、百里香、鸡汤、扁豆、盐、黑胡椒
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暖脾祛湿:扁豆薏米芡实煲扇骨(药膳汤之脾经)
白扁豆、薏米、芡实、茯苓、扇骨、姜、盐
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青椒扁豆肉丝茶干(自用)
猪肉、料酒、生抽、老抽、蚝油、白糖、淀粉、食用油、长扁豆、线椒/青椒、茶干、葱段姜丝蒜碎、盐
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盒子系列-扁豆盒子
扁豆、韭菜、鸡蛋或豆腐、盐、香油、胡椒粉、面糊:、普通面粉、水、鸡蛋、盐
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凉拌扁豆菜『附带详细的生菜过程』
扁豆、胡萝卜、小油菜、蒜末、葱末、盐、花椒粉、姜粉、鸡精、醋、味极鲜、生抽、芝麻香油、辣椒油
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扁豆焖面
扁豆、面、五花肉、蒜、葱、姜、五花肉料汁、生抽、老抽、蕃茄酱、蚝油、白胡椒、扁豆料汁、生抽、料酒、老抽、蚝油、蕃茄酱、糖、香油
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扁豆肉丁饭(电压力锅版)
大米、猪肉、扁豆、盐、酱油、青蒜
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健脾祛湿的花生眉豆煲鸡脚
眉豆、鸡爪、花生、姜、瘦肉、茨实、椰枣、莲子、陈皮
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不用炒的快手炒菜下饭菜-扁豆肉丝
四季豆、大蒜、蚝油、盐、猪里脊、朝天椒、玉米油
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肉炒扁豆
扁豆、五花肉、大蒜、盐、酱油、姜、葱、蒜、料酒、胡椒粉
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扁豆角炒肉
扁豆、猪肉、老抽、盐、生抽、蚝油、淀粉、蒜
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小扁豆炖海鲜
小扁豆、三文鱼、虾
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家常菜之酸辣扁豆丝
扁豆、油、干辣椒、蒜粒、醋、生抽、白糖