包子馅、面团、一小袋大麦若叶青汁粉

糙米、燕麦、燕麦米、大麦、苦荞麦、黑米、紫米、高粱、红豆、绿豆、玉米、红薯/紫薯、山药、芋头

糯米粉、粘米粉、澄粉、澄粉用开水70度以上（包的功夫好的可以省略这部直接把水合并到后面的温水量里）、温水约40度、大麦若叶或者抹茶粉，艾叶当然最正宗、大麦若叶用水、橄榄油（其它油也行）、馅料、咸蛋黄、肉松、蛋乳酱（犯懒用沙拉酱也可以）、刷面用橄榄油

焦大麦、薄荷、白砂糖、开水

中筋面粉、温水、酵母、糖、盐、黄油、大麦若叶青汁

糯米粉、籼米粉、野蒿、糖、生黑芝麻、大麦若叶粉

大麦米

澄粉、水、大麦若叶粉、南瓜粉、黄瓜、蒜泥、生抽、醋、香油、红油、荆芥（可不放）

大麦茶、清水

大麦仁、大米、南瓜、生抽

大麦苗、鸡蛋、面粉、盐、黑芝麻

大麦仁、胚芽米、糯米、水、寿司醋： 、绵白糖、米醋、盐、胡萝卜、黄瓜、大豆纤维素肠

黑大麦

大麦茶、矿泉水

甜叶菊、大麦茶