牛油果、洋葱、芥末、鸡蛋、味达美、柠檬汁（可有可无）

牛油果、虾仁、鸡蛋、黑胡椒粒、千岛色拉酱

鸡蛋、牛油果、盐、黑胡椒、多力葵花籽油

低筋面粉、牛油果、糖、鸡蛋、橄榄油、葡萄干、小苏打粉、泡打粉、椰蓉、朗姆酒

牛油果、凤梨、鸡蛋、小番茄、虾仁、西兰花、蟹肉棒、芝麻菜、藜麦

牛油果、金枪鱼、小鸡蛋（土鸡蛋）、鸡蛋清、脱脂牛奶、减脂车打芝士片、全麦吐司、黑胡椒、椒盐、海盐、芝麻海苔碎（没有可不加）

牛油果、香蕉、杏仁奶（或牛奶）

米饭、牛油果、肉松、溏心蛋、芝麻、酱油、芥末

凉白米饭、黄天鹅可生食鸡蛋、即食牛油果、玉米粒、酸黄瓜、小葱、香松、精盐、现磨黑胡椒碎、葡萄籽油

简醇酸奶、牛油果、奇亚籽、即食麦片、混合坚果果干、纯净水或凉白开

薯片、牛油果（大）、柠檬汁、好乐门淡味蛋黄酱、Tabasco原味辣椒仔、苦苣叶、软籽红石榴

牛油果、酸奶（小杯液体的）、白糖10g

苹果、牛油果

salsa酱用料：、西红柿、蒜、香菜、洋葱、红甜椒、黄甜椒、小米椒、柠檬

牛油果、鸡蛋、杏仁奶/腰果奶/牛奶/淡奶油/椰浆、黑橄榄（可省）、培根/萨拉米