水果
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牛油果面包
德国进口博世8系蒸烤一体机、高筋面粉、牛油果肉、牛奶或者水、盐、鲜酵母、橄榄油、榛果碎
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【一粥一饭】牛油果糙米杂蔬饭佐糙米茶
一粥一饭稻花香米、一粥一饭糙米、干香菇、胡萝卜(小号)、芦笋、洋葱、牛油果、鸡蛋、酱油、白芝麻
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基础百搭款牛油果酱 Guacamole 升酮减脂友好
牛油果、青柠、洋葱、黑胡椒、盐
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减脂代餐|牛油果奶昔
牛油果、香蕉、牛奶、酸奶
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牛油果奶昔
牛油果、乳酸菌
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牛油果吐司 Avocado toast
牛油果、欧包、鸡蛋、吞拿鱼、牛奶、黑胡椒、橄榄油
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【牛油果煎饼】Avocado Paratha
全麦面粉、墨西哥牛油果沾酱 (Guacamole)、盐、姜黄粉 Optional、孜然 optional、芫荽粉 optional、水 适量 (由剩余的Guacamole份量决定)、食油、手粉 (面粉)
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牛油果蛋黄拌饭
牛油果、米饭、熟咸蛋黄、鲜酱油
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SS曼利气泡水机|宫崎骏的夏天(牛油果气泡饮)
牛油果、纯牛奶、蝶豆花、冰块、厚酸奶、ss曼利气泡水机
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芒果牛油果奶昔
牛油果、芒果、牛奶/酸奶、柠檬汁(防氧化)
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芒果虾仁牛油果腰果番茄西兰花黑胡椒沙拉【低脂减肥】【夏天专属】
牛油果、虾仁、西兰花、现磨黑胡椒、粗盐、芒果、圣女果、腰果、新鲜柠檬汁
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牛油果奶昔
美的低音安睡破壁机80S2、牛油果、香蕉 、脆燕麦、牛奶
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超级低卡好吃的【牛油果虾仁脆脆杯】
全麦卷饼、葡萄、油、酪梨酱材料:、牛油果、洋葱、柠檬汁、番茄、香菜叶、芒果、盐、黑胡椒、腌制虾仁:、虾仁、盐、白胡椒粉
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快手早餐 牛油果鸡蛋玉米粒沙拉(附牛油果挑选方法)
牛油果、鸡蛋、蛋黄沙拉酱、培根、冻玉米粒
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懒人牛油果吐司
牛油果、芝士片、任何吐司、黑胡椒