鸡蛋

苹果，火龙果，西柚，蜜瓜，香蕉，葡萄，木瓜，石榴，黑布林、坚果，饼干，椰蓉球，麦砖，吐司、白木耳，当归，生白芍、酸奶，纯牛奶、鸡蛋、荞麦面、红枣，枸杞、黑胡椒、火腿肠、西红柿，胡萝卜，紫薯，南瓜，茄子、芝麻粉，藕粉、面粉，玉米淀粉，糯米粉，西米、粽子，馄饨

山药、石榴花瓣、糖

肉沫、杏鲍菇、盐、甜面酱、酱油、清水、耗油、鸡精、玉米淀粉、大蒜

美式火腿肠、粽子、黄桃、皮蛋瘦肉粥、奶酪、小西红柿

黄桃、酸奶、芹菜、燕麦

外皮、糯米粉、澄粉/玉米l淀粉、牛奶/水(温热)、玉米油、细砂糖/红糖(可以不放)、馅料、核桃仁/花生仁、黑芝麻、红糖/细砂糖

鸡蛋，开水，面条、紫菜，西红柿，葱花，虾皮，盐、鸡精生抽香醋香油大油

钢切燕麦（steel-cut oats）或即食燕麦片、水或牛奶或杏仁奶、葡萄干、肉桂粉、椰子油或黄油、香草精、红糖或蜂蜜或椰花糖或枫糖浆

南瓜、全麦粉（中筋面粉）、鸡蛋、砂糖、酵母、葡萄干等

巨峰葡萄、水、火龙果、白凉粉、断奶、卡乐比

面粉、牛奶、盐、细砂糖、酵母、水、橄榄油、蛋黄、鸡蛋

蓝莓、白糖、柠檬汁、吐司、橙子、小金桔

1⃣炸酱面：、肉末、洋葱末、大葱末、姜末、香菇丁、豆瓣酱、黄豆酱、甜面酱、面条、青瓜丝、2⃣金桔柠檬茶：、果糖的配料：、清水、冰糖、柠檬、红茶的配料：、红茶包、热水、柠檬、金桔

碳水、蛋白、纤维、脂肪