山药、芡实、板栗肉、牛奶

用料：、铁棍山药、薏米、芡实、清水、冰糖（也可不放）

山药、薏米、芡实、水

腰果、牛奶、水、黑芝麻一小把、大米一小把、冰糖

干鹰嘴豆、黄豆（可不加）、蒜、海盐、松子、香草、水、黑胡椒、白芝麻（可用一勺芝麻酱代替）

常备材料、银耳、桃胶、花生、核桃仁、冰糖、水或牛奶、红枣

熟黑芝麻、核桃、黑豆、桑葚干、黑枸杞、水

黑豆、黑米、血糯米、黑芝麻、莲子、薏米、茨实、红枣、枸杞、红糖

黑豆、水

熟黄豆、白粥（干米饭或糯小米）、百合、水、九阳豆浆机

牛奶、薏米、红豆、白砂糖

糙米、薏仁、荞麦、水

1⃣️莲子百合黄豆浆、莲子、百合、黄豆、水、2⃣️红枣黑芝麻糊、水、红枣、熟花生、黑米、熟黑芝麻、3⃣️花生红枣豆浆、黄豆、红枣、花生、枸杞、水、4⃣️红枣银耳豆浆1.1.0、红枣、银耳、水、黄豆、枸杞、5⃣️红豆薏米糊、红豆、黄豆、薏米、红枣、水、6⃣️黑芝麻糊、黑豆、黑米、黑芝麻、花生、核桃、红枣、水、7⃣️莲子百合黑豆浆、黑豆、莲子、百合、枸杞、水、8⃣️红豆绿豆薏米豆浆、红豆、绿豆、薏米、红枸杞、水、9⃣️花生豆浆、花生、黄豆、水

莲子、绿豆、水、陈皮、冰糖、干桂花

红豆、莲子、银耳、清水、冰糖、枸杞、白芝麻