位置:首页 > 主食

好吃

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:18 阅读:7931
自己做的饭团,料足饱满,还健康卫生,关键是很简单方便。
现吃现做,或者提前做好当作第二天早餐,或者出门野餐,都是很不错的选择哟。


份量:一个超级大饭团,可以两个人食用。
可根据自己喜好,增减份量哟!食材配搭也可以改变的。

用料

紫米300克
糯米100克
沙拉酱适量
火腿一根
肉松20克
黄瓜一小节
葡萄干8颗
花生碎适量
玉米麦片适量
鸡蛋1只
蟹肉棒2根

好吃?️感动?的【紫米饭团】,看图秒会❗️的做法

  1. 这是全部食材。

    好吃?️感动?的【紫米饭团】,看图秒会❗️的做法 步骤1
  2. 紫米+糯米提前一晚泡好,放入电饭煲煮熟。水不要太多,正常米饭的量差不多。

    好吃?️感动?的【紫米饭团】,看图秒会❗️的做法 步骤2
  3. 煎好鸡蛋、火腿片、蟹肉棒;黄瓜切细丝;

    好吃?️感动?的【紫米饭团】,看图秒会❗️的做法 步骤3
  4. 铺好保鲜膜,舀入大部分的紫米饭,压平。

    好吃?️感动?的【紫米饭团】,看图秒会❗️的做法 步骤4
  5. 抹上一层沙拉酱。

    好吃?️感动?的【紫米饭团】,看图秒会❗️的做法 步骤5
  6. 铺上一层黄瓜丝

    好吃?️感动?的【紫米饭团】,看图秒会❗️的做法 步骤6
  7. 铺上煎好的火腿片、

    好吃?️感动?的【紫米饭团】,看图秒会❗️的做法 步骤7
  8. 铺上煎蛋

    好吃?️感动?的【紫米饭团】,看图秒会❗️的做法 步骤8
  9. 铺上蟹肉棒、

    好吃?️感动?的【紫米饭团】,看图秒会❗️的做法 步骤9
  10. 铺上海苔肉松、

    好吃?️感动?的【紫米饭团】,看图秒会❗️的做法 步骤10
  11. 铺上葡萄干、花生碎、玉米脆片

    好吃?️感动?的【紫米饭团】,看图秒会❗️的做法 步骤11
  12. 最后在上面铺上一层紫米饭。

    好吃?️感动?的【紫米饭团】,看图秒会❗️的做法 步骤12
  13. 提起保鲜膜的四周,慢慢的往中间收紧,形成一个圆球,

    好吃?️感动?的【紫米饭团】,看图秒会❗️的做法 步骤13
  14. 形状可以自己用手来调整哈,收紧收口出。

    好吃?️感动?的【紫米饭团】,看图秒会❗️的做法 步骤14
  15. 饭团成功啦。用刀切成两半,开吃!

    好吃?️感动?的【紫米饭团】,看图秒会❗️的做法 步骤15
  16. 超满足哦!

    好吃?️感动?的【紫米饭团】,看图秒会❗️的做法 步骤16

小贴士

煮紫米的时候也不能太干哦,那样饭团的米粒就没有粘合性,会不好成团;
配料食材根据自家的情况,可以随意组合,不影响哦。喜欢什么裹什么呀。