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烤南瓜酸奶油沙拉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:22 阅读:7945
以此纪念关门已久的豆苗工坊。自己琢磨的方子很简单,最近用butternut squash做了两次,虽然记忆中的味道无法复制。

用料

南瓜一小只
苹果1个
酸奶油300克
橄榄油2大勺
刺山柑capers1大勺
柠檬胡椒盐适量
葡萄干一小把
杂豆一大把
芽苗菜适量

烤南瓜酸奶油沙拉的做法

  1. 南瓜切小块烤熟放凉,我是先蒸再烤的,节约时间,也好操作。苹果切块,杂豆煮熟。

    烤南瓜酸奶油沙拉的做法 步骤1
  2. 调酱料。酸奶油,橄榄油,海盐柠檬胡椒,刺山柑混在一起拌匀即可。

    烤南瓜酸奶油沙拉的做法 步骤2
  3. 所有一切搅拌均匀,最好冷藏一段时间,吃的时候撒一点芽苗菜装饰。

    烤南瓜酸奶油沙拉的做法 步骤3

小贴士

原版应该没有刺山柑,我觉得加进去多一个层次。葡萄干也是为了增加口感。这道菜隔天也能保持颜色和口感,适合带饭。