低卡红薯酸奶巴斯克蛋糕
今天分享一款无油无糖无面粉,低卡低脂又好吃的红薯酸奶巴斯克蛋糕吧!吃起来是芝士的口感,减脂期也可以放心吃呢~?只需4种食材,新手小白也能轻松get,做法简单0难度,快和我一起做起来吧!?
用料
熟红薯 | 120g |
浓稠酸奶 | 100克 |
玉米淀粉 | 10克 |
鸡蛋 | 1个 |
✨该配方可做4寸圆模的量(我用的模具大了) |
低卡红薯酸奶巴斯克蛋糕?0油糖0面粉‼️的做法
准备食材✅
1、模具上铺油纸,提前180度预热烤箱;
2、红薯蒸熟后,压成泥,放入模具中压实;
3、盆中倒入酸奶、玉米淀粉和鸡蛋,混合均匀后,倒入模具中;
4、放入预热好的海氏K7食光机,下层,180度烤30分钟 ;5、出炉晾凉直接吃,或者淋上酸奶吃,都很不错呢!低卡低脂又解馋,糖豆都很喜欢呢!
看起来很不错
好吃
不错
吃吧
小贴士
1⃣️红薯可以换成紫薯、贝贝南瓜和芋泥等。
2⃣️酸奶我用酸奶,是浓稠状的,用来做低卡甜品、直接喝或者淋在蛋糕上持都不错!
3⃣️淀粉的用量,根据酸奶浓稠度来适当增减。
4⃣️ 具体可根据自家烤箱脾气来调整温度和时间哟!
2⃣️酸奶我用酸奶,是浓稠状的,用来做低卡甜品、直接喝或者淋在蛋糕上持都不错!
3⃣️淀粉的用量,根据酸奶浓稠度来适当增减。
4⃣️ 具体可根据自家烤箱脾气来调整温度和时间哟!
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