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低卡红薯酸奶巴斯克蛋糕

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:23 阅读:7941
今天分享一款无油无糖无面粉,低卡低脂又好吃的红薯酸奶巴斯克蛋糕吧!吃起来是芝士的口感,减脂期也可以放心吃呢~?只需4种食材,新手小白也能轻松get,做法简单0难度,快和我一起做起来吧!?

用料

熟红薯120g
浓稠酸奶100克
玉米淀粉10克
鸡蛋1个
✨该配方可做4寸圆模的量(我用的模具大了)

低卡红薯酸奶巴斯克蛋糕?0油糖0面粉‼️的做法

  1. 准备食材✅

    低卡红薯酸奶巴斯克蛋糕?0油糖0面粉‼️的做法 步骤1
  2. 1、模具上铺油纸,提前180度预热烤箱;
    2、红薯蒸熟后,压成泥,放入模具中压实;
    3、盆中倒入酸奶、玉米淀粉和鸡蛋,混合均匀后,倒入模具中;
    4、放入预热好的海氏K7食光机,下层,180度烤30分钟 ;

    低卡红薯酸奶巴斯克蛋糕?0油糖0面粉‼️的做法 步骤2
  3. 5、出炉晾凉直接吃,或者淋上酸奶吃,都很不错呢!低卡低脂又解馋,糖豆都很喜欢呢!

    低卡红薯酸奶巴斯克蛋糕?0油糖0面粉‼️的做法 步骤3
  4. 看起来很不错

    低卡红薯酸奶巴斯克蛋糕?0油糖0面粉‼️的做法 步骤4
  5. 好吃

    低卡红薯酸奶巴斯克蛋糕?0油糖0面粉‼️的做法 步骤5
  6. 不错

    低卡红薯酸奶巴斯克蛋糕?0油糖0面粉‼️的做法 步骤6
  7. 吃吧

    低卡红薯酸奶巴斯克蛋糕?0油糖0面粉‼️的做法 步骤7

小贴士

1⃣️红薯可以换成紫薯、贝贝南瓜和芋泥等。
2⃣️酸奶我用酸奶,是浓稠状的,用来做低卡甜品、直接喝或者淋在蛋糕上持都不错!
3⃣️淀粉的用量,根据酸奶浓稠度来适当增减。
4⃣️ 具体可根据自家烤箱脾气来调整温度和时间哟!