香葱酸奶油司康(610 cal)
用酸奶油代替黄油的咸味无糖司康,低脂低卡,要是用全麦粉做就更健康了。
这些材料我做了7个,一个才90cal,当下午茶或者早餐都很合适
这些材料我做了7个,一个才90cal,当下午茶或者早餐都很合适
用料
面粉 | 1cup |
酸奶油 | 2 tbsp |
奶油奶酪 | 1 tbsp |
香葱 | 3 根 |
盐 | 适量 |
泡打粉 | 1/2 tsp |
香葱酸奶油司康(610 cal)的做法
面粉,泡打粉,盐放入一个盆中混匀,加入酸奶油,用筷子将面粉搅拌成碎屑装。再分别加入奶酪和香葱,搅拌均匀。
将面粉倒在料理台上,聚拢压成面团,要是太干,加一点牛奶(千万不要多,一点点可能就可以了)。从中间切开,两半叠在一起,重复几次。
擀压成2cm的面片,切块或整成自己喜欢的形象。表面刷蛋液,395F烤20-30,烤至颜色满意即可
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