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白族姑娘做的藏族酥油茶

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:24 阅读:7950
某人说想品尝我做的酥油茶,特意跟家长学的。以此来纪念不能在一起过的第一个214。希望疫情赶紧结束,大家都平安喜乐。

用料

酥油适量
茶叶适量
花生核桃粉适量
盐巴适量
开水适量

白族姑娘做的藏族酥油茶的做法

  1. 备好材料
    1.烧开水泡好热茶。
    2.将花生核桃等任意你喜欢的坚果炒香磨碎备好。
    3.切好酥油,放入专用的器具里。

    白族姑娘做的藏族酥油茶的做法 步骤1
  2. 把适量的花生核桃碎,还有盐巴,放入器具里。
    加开水。
    按下开关键开始打酥油,将块状的酥油在热水中打碎搅拌至丝绸般润滑。

    白族姑娘做的藏族酥油茶的做法 步骤2
  3. 将提前泡好的热茶倒入打好的酥油中至充分融合。

    白族姑娘做的藏族酥油茶的做法 步骤3
  4. 完成啦~
    酥油茶是藏族的,但是白族菇凉打的也很好喝呢,要不要过来尝一下(〜 ̄▽ ̄)〜

    白族姑娘做的藏族酥油茶的做法 步骤4

小贴士

还有一种做法是加糖,口感跟花生牛奶差不多。
以前不喝酥油茶,总感觉有一股很难闻的异味。最近莫名其妙想尝试一下,味道居然很不错。
常喝酥油茶好处多,可以治疗高反,御寒,增强体质,润肠道等等。但是由于酥油茶高脂肪高热量,高血压,糖尿病以及动脉硬化和冠心病的人群都不能吃酥油。怀孕的妈妈还有肥胖的人儿也有禁忌。