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减脂必备,水煮菜搭档万能酱汁低卡蘸料

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:28 阅读:7920
今天分享一款万能酱汁,两分钟做好,减脂期间吃水煮菜,搭配这款酱汁,减脂餐也变的那么好吃。

用料

小米椒4个
蒜末4瓣
香菜1根
白芝麻1勺
生抽3勺
1勺
蚝油1勺
1小勺
清水几勺

减脂必备,水煮菜搭档万能酱汁低卡蘸料的做法

  1. 小米辣、蒜、香菜都切碎,放入一勺白芝麻。

    减脂必备,水煮菜搭档万能酱汁低卡蘸料的做法 步骤1
  2. 倒入3勺生抽

    减脂必备,水煮菜搭档万能酱汁低卡蘸料的做法 步骤2
  3. 1勺醋

    减脂必备,水煮菜搭档万能酱汁低卡蘸料的做法 步骤3
  4. 1勺蚝油

    减脂必备,水煮菜搭档万能酱汁低卡蘸料的做法 步骤4
  5. 1小勺盐、几勺清水,搅拌均匀

    减脂必备,水煮菜搭档万能酱汁低卡蘸料的做法 步骤5
  6. 自己喜欢吃的菜、豆腐、虾、鱼丸、蟹棒等等放入锅中煮熟。

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  7. 想吃什么煮什么。

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  8. 煮熟的菜蘸着酱汁,酸酸辣辣的超级好吃!

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  9. 适合减脂的小伙伴哦!

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