火锅肉片版家庭烤肉
烤肉总嫌太腻了,这道营养搭配均衡,口感一绝
用料
胸口卷 | 1盘 |
青椒1 | 个 |
大蒜8 | 瓣 |
匙柄卷 | 1盘 |
生菜 | 若干片 |
金针菇 | 半把 |
小米椒 | 5个 |
香葱 | 两颗 |
利民蒜蓉酱2打扒的 | 大勺 |
仙香居煨肉料半袋 | 15克 |
孜然粒 | 1勺 |
特级初榨橄榄油油2 | 2勺 |
火锅肉片版家庭烤肉的做法
将生菜,小米椒,青椒,香葱放入贝壳粉+喜马拉雅粉盐混合的清水中浸泡10分钟,用清水冲洗干净放入滤水盆滤水备用这一步是将蔬菜中的灰尘,虫卵和农药残留溶解洗净
金针菇撕开洗净装碗备用
小米椒,香葱切小段装碗备用
青椒切圈,蒜切片装盘备用
金针菇加入煨肉料,孜然粒,橄榄油搅拌待用
提前10分钟将肉卷从冰箱取出,装盘备用
电饼铛放入烤肉纸准备开烤
切好的香葱米椒段加入蒜蓉酱搅拌,烤肉酱料完成
大片烤肉+冰镇小啤酒可以享用了
小贴士
需要注意的是1.生菜要买小颗蒂细的,这样损耗比较小,毕竟谁的钱也不是大风刮来的。2.小米椒买的时候掉蒂的不要,发软的不要,买时也不要多买,一次5.6个足够,不太好存放,放冰箱时间久了会向内腐烂3.肉卷不要提前太久拿出来,时间太长会变软,烤的时候不好翻面4.放烤肉纸那一步是由于我的电饼铛比较旧了,不放的话容易糊,集美们可以自己选择放不放