苹果去皮切小块（小月龄可切成薄片）

将切好的苹果放入清水中浸泡备用，防止氧化

搅拌碗中打入鸡蛋，打散

加入牛奶，搅拌均匀

加入即食燕麦，搅拌均匀

烤完铺油纸，倒入奶糊，放入苹果（烤箱180°预热）

撒上椰蓉，放入烤箱180°，烤制25分钟

根据各家的烤箱脾气不同，烤制时间可以灵活调整。

表面烤制成这样的金黄色就可以出炉啦！

这样一份健康的下午茶，配上酸奶，美滋滋的开动起来吧！

这份餐单的食材搭配热量也比较低，适合宝宝也适合各位需要减脂的健身大人们。