生酮 椰子乳酪蛋糕(1分钟微波快手)
10分钟内搞定早餐和零食,最近加班到很晚没时间用烤箱,准备早餐或者做下午加餐高脂低碳水!随手放的材料无需很精确分量,随便一搞。
用料
鸡蛋 | 1个 |
椰子油或者黄油 | 5-10g |
奶油奶酪 | 20克(可有可无) |
泡打粉 | 2克 |
椰子粉 | 10克-15克 |
洋车前子粉 | 2-5g(可有可无) |
生酮 椰子乳酪蛋糕(1分钟微波快手)的做法
材料放在耐高温碗里,鸡蛋在下面了
搅拌均匀,我懒得隔水融化了,有些颗粒哈哈
入微波炉加热1分半,其实一分钟就会熟。上次三分钟搞得太干吃起来噎得慌。
松软可口,放冷了下午做零食也可以哦