位置：首页 > 五谷杂粮 > 米面制品

减脂餐：牛奶烤燕麦片

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:46:37 • 阅读：7959

不仅有饱腹感，口感也是软糯香甜，好吃不怕胖哦！

用料

香蕉	1根
牛奶	200克
鸡蛋	1个
燕麦	三大勺
亚麻籽	少许
怀山粉	一袋

减脂餐：牛奶烤燕麦片的做法

准备好所有食材
香蕉切片，燕麦片、怀山粉一起放入烤碗
打入一个鸡蛋，倒入牛奶
混合均匀
撒上亚麻籽
烤箱200度25分钟
赞??????

上一条：低脂、低卡、高纤、柔软细腻的全麦杂粮吐司
下一条：自制即食燕麦片