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五谷杂粮
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米面制品
香蕉牛奶燕麦片
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:46:39
•
阅读:7910
某同学嚷嚷着要减肥,找了几款低热量食谱做做看~
淘宝店铺:鑫辰飞有机营养食品店
用料
香蕉
一根
牛奶
200克
塞宝燕麦
40克
鸡蛋
一只
香蕉牛奶燕麦片的做法
准备食材
牛奶倒燕麦片泡一晚
早上起来香蕉切片摆上
鸡蛋打散
均匀浇上
170度上下火30分钟
烤好的样子
放了一包坚果
开饭~
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