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五谷杂粮
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米面制品
牛奶奇亚籽燕麦片
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:47:24
•
阅读:7962
快手早餐
用料
燕麦片
60克
牛奶
400克
奇亚籽
60克
牛奶奇亚籽燕麦片的做法
取一个大碗,倒入60克奇亚籽
加入400克牛奶
盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏过夜
早晨起来取出
装入容器,撒上即食麦片,或者坚果,水果,巧克力碎等等,依据自己喜好来加
开吃??
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