红豆、红芸豆一起泡6小时以上 ，一起蒸熟，红小豆，加130克水
没泡的豆子需要15分钟压力锅里边，水就是食指伸出来水没过食指食指。

紫薯洗净蒸熟，去皮捣成泥

红豆、红芸豆泡6小时以上 蒸熟

杏仁选品质好的。

板栗夹一下，开水煮2分钟。

所有食材抄拌在一起，

手是抄底拌均匀。

少量多次撒糯米粉，用牛奶和水炒拌均匀，确保每种食材都黏上糯米粉，直到一握成团。

握成团。85-87克一个。

攒成团沾清水，再放入糯米粉中滚动，均匀沾上糯米粉即可成型

开水上锅蒸。

大火蒸25分钟闷2分钟。

蒸好，立即离锅。

做好。

很漂亮

掰开看看

健康美味哦！