位置：首页 > 五谷杂粮 > 米面制品

菠菜鸡蛋汤即食燕麦片粥快手菜养生减脂健身减肥粗粮蔬菜汤早餐午餐晚餐糖尿病

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:47:24 • 阅读：7964

用料

菠菜	1把
鸡蛋	2个
即食燕麦片	50克
盐	2克

菠菜鸡蛋汤即食燕麦片粥快手菜养生减脂健身减肥粗粮蔬菜汤早餐午餐晚餐糖尿病的做法

先烧水，
菠菜洗净切段，
水开放入菠菜和即食燕麦片，
加一点盐，
烧开倒入鸡蛋液，
出锅（可以淋一点香油）
原味即食燕麦片
菠菜是自己种的。

上一条：美味精致早餐：酸奶燕麦片
下一条：格兰诺拉燕麦片