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冬瓜炒虾皮

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:29 阅读:7911
很家常的一道菜!健康低脂营养美味!只是今天用申领的福临门红花籽油!可凉拌、炒菜、煎炸等。红花籽油油体清淡,透亮,呈纯正的浅黄色。红花籽油油品芬香醇厚,油香气味恬淡。 降脂降压 红花籽油的主要成分是人体必需,但又不能在体内自行合成的两个多不饱和脂肪酸之一——亚油酸,亚油酸具有非常高的保健价值,它与血液中胆固醇结合,生成低熔点脂,易于乳化,不易在动脉血管壁上积集沉淀物,从而起到预防动脉硬化、高胆固醇血症和高血脂症的作用。 天然养肤:红花籽油中富含的维生素E是一种天然抗氧化剂,它对人体细胞分裂,延缓衰老有重要作用,人们在长时间使用过程中,可使皮肤得到不断地滋养,全面补充肌肤的营养成分。

用料

冬瓜一块
虾皮1把
15克
3克
2克

冬瓜炒虾皮的做法

  1. 包装瓶非常漂亮

    冬瓜炒虾皮的做法 步骤1
  2. 锅里倒油,油体清亮,味道蛮好

    冬瓜炒虾皮的做法 步骤2
  3. 放葱花煸香

    冬瓜炒虾皮的做法 步骤3
  4. 入虾皮煸香

    冬瓜炒虾皮的做法 步骤4
  5. 放冬瓜翻炒

    冬瓜炒虾皮的做法 步骤5
  6. 因为喜欢稍软的口感所以加水咕嘟咕嘟,尝一尝咸淡,加盐调味

    冬瓜炒虾皮的做法 步骤6
  7. 婆婆自己种的冬瓜,口感不错?

    冬瓜炒虾皮的做法 步骤7