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来一盘幸福——凉拌粉丝菠菜鸡蛋胡萝卜

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:30 阅读:7926
前两天看到小彤做这个菜~嘴馋,上次吃还是两年前,就自己做了下。味道超级棒~~~就是有点麻烦,做了有半个小时-_-||

用料

粉丝2把
菠菜400g
胡萝卜1根
鸡蛋2个
适量
适量
绵白糖适量
大蒜1头
虾皮1把

来一盘幸福——凉拌粉丝菠菜鸡蛋胡萝卜的做法

  1. 清洗食材。菠菜焯水1~2分钟左右,捞出放凉水盆里。

    来一盘幸福——凉拌粉丝菠菜鸡蛋胡萝卜的做法 步骤1
  2. 胡萝卜切丝,焯水1~2分钟左右,同样放凉水盆里过一下。

    来一盘幸福——凉拌粉丝菠菜鸡蛋胡萝卜的做法 步骤2
  3. 粉丝,推荐龙口绿豆粉丝(从小吃到大的粉丝)。同样焯水1~2分钟左右,可以用手掐一下,粉丝较容易被掐断就好了。忌太生太过。

    这三种食材都要把水控干净。菠菜还要用手挤水分。粉丝用刀切两下,不然太长了。

    来一盘幸福——凉拌粉丝菠菜鸡蛋胡萝卜的做法 步骤3
  4. 摊鸡蛋饼。(这次做的鸡蛋饼不大好)
    鸡蛋饼中间切开后,切宽丝。鸡蛋易烂,后面再放进去拌。

    来一盘幸福——凉拌粉丝菠菜鸡蛋胡萝卜的做法 步骤4
  5. 大蒜切末。热锅凉油加热至油要冒烟,关火加大蒜末,虾皮。然后把大蒜虾皮倒到菜上。

    加醋盐糖。醋和糖的比例1:1,量多一些,碗底要看到汁,这样拌起来才入味。盐就放平常凉拌菜的量就好。(如果家里有腌醋蒜瓣的糖醋最好不过了。)

    来一盘幸福——凉拌粉丝菠菜鸡蛋胡萝卜的做法 步骤5
  6. 拌均匀,盛盘。

    来一盘幸福——凉拌粉丝菠菜鸡蛋胡萝卜的做法 步骤6

小贴士

焯水的时候一定要注意火候,菠菜,粉丝要特别注意。菠菜不能焯太老,易烂,焯完用凉水泡,保持鲜绿色。粉丝也是,焯的轻咬不烂,焯过了没劲道。蒜末要多放些出味。