荞麦面鸡肉香菜饺子

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:35 阅读:7927
这段时间虽然累,但是体重却蹭蹭上涨,可能饮食上确实也没有注意。正好小丸子带了一大包新鲜的香菜,想着这么好的香菜光作为调味品吃有点可惜了,于是就想到了做一款低碳水低脂高蛋白的饺子?。

用料

荞麦面250克
2克
鸡胸肉250克
120克
香菜
生姜

荞麦面鸡肉香菜饺子的做法

  1. 明明有绞肉机,偏偏喜欢自己剁肉,还是在深更半夜,小心翼翼地剁,幸好楼下楼上没有人住

    荞麦面鸡肉香菜饺子的做法 步骤1
  2. 看着一盆新鲜绿油油的香菜,心情也变得好起来

    荞麦面鸡肉香菜饺子的做法 步骤2
  3. 我一般用这种荞麦粉,添加了小麦粉,口感会好一些

    荞麦面鸡肉香菜饺子的做法 步骤3
  4. 加一勺盐

    荞麦面鸡肉香菜饺子的做法 步骤4
  5. 再加入冷水,搅拌成絮状,然后就是多揉面多醒

    荞麦面鸡肉香菜饺子的做法 步骤5
  6. 直到揉成光滑的面团。然后就开始操作其它工序了

    荞麦面鸡肉香菜饺子的做法 步骤6
  7. 肉里面加一勺盐搅拌成粘乎状

    荞麦面鸡肉香菜饺子的做法 步骤7
  8. 提前准备好葱姜水

    荞麦面鸡肉香菜饺子的做法 步骤8
  9. 再慢慢把葱姜水打入到肉馅里,每次少倒一点,直到肉吸收了水分。

    荞麦面鸡肉香菜饺子的做法 步骤9
  10. 加入黑胡椒、料酒、生抽、蚝油、藤椒油、玉米粒、香菜,最后再撒一点香油。

    荞麦面鸡肉香菜饺子的做法 步骤10
  11. 醒好的面团搓成长条。

    荞麦面鸡肉香菜饺子的做法 步骤11
  12. 再切相等大小剂子

    荞麦面鸡肉香菜饺子的做法 步骤12
  13. 撒面粉后压扁

    荞麦面鸡肉香菜饺子的做法 步骤13
  14. 醒好的面团很容易就擀开了

    荞麦面鸡肉香菜饺子的做法 步骤14
  15. 朋友一度怀疑我是北方的

    荞麦面鸡肉香菜饺子的做法 步骤15
  16. 毫无负罪感的饺子?,饱腹感极强

    荞麦面鸡肉香菜饺子的做法 步骤16
  17. 这是之前做的,没有放玉米粒,但也还是很香了。

    荞麦面鸡肉香菜饺子的做法 步骤17
  18. 虽然蘸了调味,但也不妨碍香菜的提味。

    荞麦面鸡肉香菜饺子的做法 步骤18