糙米飯<;br>;
1 將洗淨浸泡後的黃豆、黑豆、燕麥仁放入
蒸盤備用。

2 將糙米放入網鍋備用。

五色蒸蛋<;br>;
3 將油、紅薩萄、毛豆和玉米粒放入主鍋，以5分/120°℃/速度0.5拌炒，倒入可放入蒸鍋的大碗備用。

4 將蛋、鹽、醬油和水放入主鍋，以
10秒/速度3混合，將蛋液倒入裝有紅薩葡、毛豆和玉米粒的大碗內，麗上海苔碎，再將大碗放入蒸鍋備用。

煮糙米飯&五色蒸蛋
5 將水放入主鍋，置入裝有糙米的網鍋，架上蒸鍋組，以25-30分/Varoma/速度2烹煮，取下蒸鍋組，利用刮刀棒輔助將網鍋取出，放涼即可享用。同時，清空主鍋。

雙色米豆獎<;br>;
6 將蒸熟的黃豆、黑豆、燕麥仁、去籽紅枣和500克水放入主鍋，不需蓋上量杯，以
25分/100℃/速度1烹煮。

7 設定美善品，以3分/速度10調合。

8 加入500克水，不需蓋上量杯，以
10分/100°℃/速度2烹煮。

9 加入50克糙米飯，以20秒/速度10調合，
稍微冷卻後即可搭配糙米飯和五色蒸蛋享
用。

营养价值
每1人份
热量
1674.4 kJ / 400.6 kcal
蛋白质
20.3g
碳水化合物
57.6 g
脂肪
10.7g
饱和脂肪
144.6 g
膳食纤维
8.6 g
钠
124.6 mg