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上海名菜甜甜的四喜烤麸(纯净素食版)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:40 阅读:7980
上海的一道精品菜,第一次尝很惊艳,甜甜的,心情都好很多。

用料

干烤麸1块,湿150g
香菇12朵,25g
干木耳24朵,15g
黄花菜36根,15g
花生?36颗,20g
胡萝卜花12片
12片,30g
调料
生抽23g
植物油55g
素蚝油15g
冰糖35g
纯净水200g

上海名菜甜甜的四喜烤麸(纯净素食版)的做法

  1. 1.准备所有食材
    提前浸泡:烤麸,香菇,木耳,黄花菜,花生。
    浸泡后挤干水分备用。

    上海名菜甜甜的四喜烤麸(纯净素食版)的做法 步骤1
  2. 烤麸切2cm方块,胡萝卜切 0.5cm厚片花,黄花菜分 2段。

    上海名菜甜甜的四喜烤麸(纯净素食版)的做法 步骤2
  3. 烤麸 先煎干水分,再放入 30g油煎成焦黄盛出备用。

    上海名菜甜甜的四喜烤麸(纯净素食版)的做法 步骤3
  4. 分别煸炒 胡萝卜,木耳,香菇
    煸炒香菇时,加入 2g糖,备用。

    上海名菜甜甜的四喜烤麸(纯净素食版)的做法 步骤4
  5. 放入剩下的油,20g糖炒成焦糖,放入烤麸翻遍,放入姜片,香菇,木耳,花生,调味料,水,大火炒 5分钟后加入黄花菜,糖 13g,出锅前放入胡萝卜,收汁即可。

    上海名菜甜甜的四喜烤麸(纯净素食版)的做法 步骤5