食材准备如我上图 鸡蛋2个 面粉1勺 生菜芯1棵 胡萝卜3片 海带结1个 菠菜1棵 青菜全部焯水后剁碎 蔬菜碎大小取决于宝宝的咀嚼情况

胚芽粥米 有机小米 有机紫米我提前一晚泡上了 早上起来直接熬粥

鸡蛋 面粉 蔬菜碎全部放入容器内 搅拌均匀

加适量牛油果油 我加了一丢丢宝宝盐

容器底部铺上一层油纸（我早上没睡醒忘记铺了 导致我脱模失败）盖上保鲜膜

牙签扎几个小孔

冷水上锅蒸20分钟左右 熟透出锅

切成适合宝宝的大小即可

开吃

一口一块么么哒[哇]