凉拌蕨根粉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:42 阅读:7954
减肥人的福音啊,做法方便又快速,懒人适配。

用料

蕨根粉一袋大约180g
小米椒一根
蒜末一个
少许
白芝麻少许
白糖少许
蚝油1勺
香醋3勺
生抽4勺

凉拌蕨根粉的做法

  1. 准备一包蕨根粉,大约180g左右,不用太多。

    凉拌蕨根粉的做法 步骤1
  2. 水滚下蕨根粉,焯水至蕨根粉无硬芯即可。

    凉拌蕨根粉的做法 步骤2
  3. 捞起过凉水,直到蕨根粉变凉。

    凉拌蕨根粉的做法 步骤3
  4. 准备以上小料:小米椒一根切断,大蒜切碎,葱少许,白芝麻少许,白糖少许。

    凉拌蕨根粉的做法 步骤4
  5. 用一勺热油浇出香味,加1勺蚝油,4勺生抽,3勺香醋。

    凉拌蕨根粉的做法 步骤5
  6. 搅拌均匀。

    凉拌蕨根粉的做法 步骤6
  7. 捞起蕨根粉

    凉拌蕨根粉的做法 步骤7
  8. 拌入料汁的碗中,搅拌均匀,可放冰箱冷藏30分钟入味更可口。

    凉拌蕨根粉的做法 步骤8