【清心湖】蕨根粉炒土豆条

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:44 阅读:7957
在家不想吃饭的时候,总爱做上各种喜欢的面啊、粉啊,甭管是凉拌还是热乎的,都能把肚子填得饱饱的!比如这个蕨根粉,就是我最近大爱的美味!

蕨根粉,就是蕨菜根淀粉做成的粉,集蕨菜之精华,含有大量的植物粗纤维,软弹而筋道,可以促消化,老少皆宜。

黑色的蕨根粉带来了不一样的高级感,加上一些土豆条、酸菜以及爽辣的辣椒粉,上桌分分钟就抢完~

用料

蕨根粉
土豆条
芹菜
辣椒粉
生姜
豆豉
雪菜

【清心湖】蕨根粉炒土豆条的做法

  1. 锅中倒入适量的菜籽油,均匀烧热

    【清心湖】蕨根粉炒土豆条的做法 步骤1
  2. 下入切好的土豆条,翻炒一会

    【清心湖】蕨根粉炒土豆条的做法 步骤2
  3. 放入雪菜和豆豉,炒香

    【清心湖】蕨根粉炒土豆条的做法 步骤3
  4. 加入适量辣椒粉炒匀,不吃辣的可以少放一点或者不放

    【清心湖】蕨根粉炒土豆条的做法 步骤4
  5. 撒上适量白芝麻,放入提前煮好的蕨根粉,翻炒均匀

    【清心湖】蕨根粉炒土豆条的做法 步骤5
  6. 加上芹菜碎、生抽和盐,继续翻炒

    【清心湖】蕨根粉炒土豆条的做法 步骤6
  7. 最后加入少量清水,收汁后即可出锅

    【清心湖】蕨根粉炒土豆条的做法 步骤7
  8. 黑乎乎但是却Q弹Q弹的,滋溜几口下肚,软弹又爽辣!

    【清心湖】蕨根粉炒土豆条的做法 步骤8

小贴士

蕨根粉要提前煮一遍,煮软后捞出放入凉白开中浸泡一下再放进锅中炒,这样做出来的粉不会发胀,吃起来也更Q弹爽口。

土豆条要先放进去炒香,不用炒太久,微微香即可,否则经过后面的炒制土豆条都化了。