营养健康简单快速的油焖红烧大虾
原创配方，全程10分钟，快速做出美味的聚会必备菜品，给孩子，也是补充蛋白质的最佳菜品。肉质鲜嫩，色泽鲜艳，让你吃得停不下来，孩子吃了直竖大拇指。
用料
| 活海白虾 | 650克 |
| 盐 | 2克 |
| 糖 | 2克 |
| 小葱 | 1根 |
| 姜 | 4片 |
| 蒜 | 7瓣 |
| 生抽 | 30ML |
| 料酒 | 7.5克 |
| 花生油 | 100ML |
| 水 | 140ML |
营养健康简单快速的油焖红烧大虾的做法
开火热锅，锅热后倒入油，葱，姜，蒜，盐翻炒。
倒入海白虾。
倒入料酒（小孩小，尽量不要放料酒）。
倒入2勺（30ML）生抽和糖，快速翻炒。
加入140ML水，盖锅盖，中火焖8分钟。
出锅装盘。
小贴士
1:蒜是这道菜的灵魂，剁成蒜末，可以多放。
2:葱量不要太多
3:时间控制在8分钟，太久虾会变老。
4:活虾最赞，冰冻虾也可。
2:葱量不要太多
3:时间控制在8分钟，太久虾会变老。
4:活虾最赞，冰冻虾也可。