冰镇陈皮绿豆沙/绿豆汤/夏天必备的糖水
绿豆不用提前浸泡,随时可以做,简单方便,关键还不用看火
荔枝季节,也是流感高峰期,炎炎夏日必须来一锅降火的糖水。如果加一些海带,绿豆需减200克
如外出,预约时间煲,冰糖一起加入
口感更佳:
煲好放凉放入冰箱冰镇一下
也可以放入做冰棍的盒子,做成绿豆冰棍(去掉陈皮,500克豆不减量)
荔枝季节,也是流感高峰期,炎炎夏日必须来一锅降火的糖水。如果加一些海带,绿豆需减200克
如外出,预约时间煲,冰糖一起加入
口感更佳:
煲好放凉放入冰箱冰镇一下
也可以放入做冰棍的盒子,做成绿豆冰棍(去掉陈皮,500克豆不减量)
用料
绿豆 | 500克(不喜欢浓可以减50克) |
陈皮 | 1块 |
水 | 电饭锅8格(看图) |
冰糖 | 适量(按个人喜欢) |
冰镇陈皮绿豆沙/绿豆汤/夏天必备的糖水的做法
绿豆洗刷3遍以上,我没有加海带,这里是500克的绿豆,如果喜欢加海带,减200克绿豆。注意水和食材一起,不要超过电饭煲加水指示的高度,在8格以下
?开始煲,按煲粥的功能键2小时,1小时后加入冰糖,再煲半小时关电源,焖半小时可以开吃了。如果喜欢豆豆更软烂,直接煲2小时才关电源
这个是煲1小时后加糖,再煲半小时关火焖半小时的效果,个人比较喜欢这样的口感
浓度:水和豆的比例配上电饭煲的刻度正好
诱人的味道
美味又下火,加了陈皮特别香(个别小孩不喜欢陈皮的味道也可以不加)
小贴士
来大姨妈不要喝,不适宜体虚人士,糖尿患者禁喝
- 上一条: 糖水系列之N种糖水做法
- 下一条: 枸杞酒酿小圆子