㊙️减脂食谱|清爽营养低卡|凉拌鸡丝荞麦面
淋上酱汁拌开后微酸微辣的口感真的绝了
巨好吃！！！
很适合还在✂️肥的朋友们
食材、酱汁、做法都很简单 一看就会系列！
巨好吃！！！
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食材、酱汁、做法都很简单 一看就会系列！
用料
| 荞麦面 | 适量 |
| 鸡胸肉 | 半块 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 酱汁 | 1份 |
㊙️减脂食谱|清爽营养低卡|凉拌鸡丝荞麦面的做法
（单击图片）来调个酱汁儿~
（单击图片）
1. 冷水下锅煮鸡胸肉 倒入料酒和姜片
2.胡萝卜和黄瓜刨成丝
3.鸡蛋液中加一丢丢盐 煎个蛋皮
4.待鸡胸肉熟透并冷却后 手撕它
5.蛋皮切成丝
6.下锅煮荞麦面
?
淋上酱汁儿~
拌它
开吃咯！
小贴士
没有郫县豆瓣酱的可以用油辣椒或者辣椒粉代替
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